生ぬるい

昨日のこと。朝。仕事。夕方。帰宅。いつも通り。何も起きない。今日仕事してて少し返事する声が大きくなったなって思った。1年3ヶ月経ってその程度です。恥ずかしい。私には見えてないことが多すぎるという不安意識が漠然とあって何かの拍子でそれが鮮明になってしまう時がある。そうなると自分でも自分をどうにもできなくなる。極度の緊張状態のような感じになって冷や汗が止まらなくなって声が詰まってくる。いつまでこうだろう私は。別に会社の誰かを憎んでいるわけじゃない、少し苦手な人はいるけれどその人たちの気持ちも分からなくはない。自分の仕事の出来なさとか頭の悪さは頑張ればどうにかできることだと思ってるから。悪いのは私だと思うから。精神が脆弱な私の問題。こんなふうに言ってても全然変わんないんだからもう辞めたら？全部。って私の中で聞こえる。こういうところだ。しっかりした気持ちでいたい。昨晩もうまく眠れなくて夜中に5回くらい起きた。1時間おきくらいで。起きて頭痛薬を飲む。通勤途中、音楽を聴いて不意に涙が出てきてしまう朝。空が明るくなってきたね。今日も元気にしていてねと想う。